Güvenli bağlanma nedir?

Güvenli bağlanma denince bazen bebeği hiç ağlatmamak, sürekli kucakta tutmak ya da her an kusursuz yanıt vermek gerekiyormuş gibi düşünülebilir. Oysa güvenli bağlanma, mükemmel ebeveynlikten çok bebeğin ihtiyaç duyduğunda tekrar tekrar güvenilir bir yanıt almasıyla oluşur.

İlk yıl içinde bebeğin sinir sistemi henüz kendi kendini sakinleştirme konusunda olgun değildir. Açlık, yorgunluk, korku, gaz, ayrılık ya da fazla uyaran gibi durumlarda bedeni hızla stres yanıtına geçebilir. Bakım verenin sesi, kokusu, dokunuşu, yüz ifadesi ve sakin ritmi bebeğin yeniden düzenlenmesine yardım eder. Bu tekrar eden deneyimler bebeğin beyninde önemli bir bağlantı kurar: “Zorlandığımda bana cevap geliyor, yalnız değilim.” Güvenli bağlanmanın temelinde bu duyarlı ve yeterince tutarlı cevap döngüsü vardır.

Bu bağ, bebeğin hiç ağlamaması ya da ebeveynin her ihtiyacı anında ve kusursuz anlaması demek değildir. Bazen gecikmek, yorulmak, ne istediğini anlayamamak da insanidir. Daha belirleyici olan, kopan anlardan sonra yeniden temas kurabilmek, bebeğin sinyalini fark etmeye çalışmak ve bakım ilişkisini genel olarak güvenli bir ritimde sürdürebilmektir.